冬季飲食暴增的量真的不能小看，明明周末才採買了一冰箱食材，周三晚上卻已經幾乎清光光，不夠吃的狀況下只好多煮些燴料，靠醬汁下飯(扶額)。
本次為純素菜色，少吃點肉也可以預防冬天狂往身上長肉囉!
本次為純素菜色，少吃點肉也可以預防冬天狂往身上長肉囉!
食材
白蘿蔔
1/3 根
袖珍菇
1 包
番茄醬
1 大匙
二砂糖
2.5 大匙
白醋
2 大匙
地瓜粉
1 大匙
水
半杯
步驟
STEP.1
蘿蔔洗淨後去皮切薄片，連同袖珍菇洗淨後一起入鍋，加1/4杯水小火煨煮至蘿蔔片8分熟，呈半透明狀(不用怕水不夠，因為菇類加熱都會生水)。
STEP.2
加入番茄醬、砂糖、白醋後繼續煨煮3~5分鐘至蘿蔔片完全呈透明狀看不出仍是白色的纖維。
STEP.3
地瓜粉加剩下的1/4杯水調勻入鍋勾芡，繼續煨煮1~2分鐘即可。
STEP.4
盛盤上桌。
