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游擊食譜:肝腸寸斷飯(鑄鐵鍋食譜)
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肝腸寸斷飯烹煮方便,僅需簡易炊具,一小時內即可完成10人份料理
非常適合四處徵地胡亂拆房的台灣,實用度五顆星以上。
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分類 :
烹調器具(3535)
,
鑄鐵鍋(116)
食材
米
4碗
肝腸
4條
糯米椒
7.8支
杏鮑菇
3,4株
栗子
20顆
酒精爐
3個
(炊具)鑄鐵鍋
1個
醬油
適量
米酒
適量
鹽
適量
步驟
STEP.1
米洗淨
STEP.2
鑄鐵鍋抹油,使用酒精爐預熱
STEP.3
米+四碗水、杏鮑菇與糯米椒切丁入鍋
STEP.4
放入適量醬油、米酒與鹽
STEP.5
臘腸切薄片鋪於最上層,蓋上鍋蓋烹煮6.酒精爐輪替加熱(60c.c.約可然燒8至10分鐘)
STEP.6
酒精爐輪替加熱(60c.c.約可然燒8至10分鐘)
STEP.7
烹煮直至鍋子噴出水氣即可轉小火,繼續煮10分鐘
STEP.8
酒精爐熄滅後,讓鐵鍋餘熱悶煮10分鐘即可開鍋
STEP.9
灑上蔥花即可享用
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
季節節慶
時間場合
異國料理
根莖
海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
果醬醬料
葉菜
五穀雜糧
水果
湯
魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
手作麵包
豬肉
端午節
中式點心
湯圓/元宵
豆製品
麵食
素食/蔬食
飲料冰品
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