韓式涼拌菠菜
非常受歡迎的韓式小菜 －涼拌菠菜，簡單的加入蒜末和麻油，就成健康又美味的涼拌菜。做法超簡單，作前菜或拌飯吃都很棒呢！
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  分類 : 涼拌(864) , 簡單/快速(1263) , 家常菜色(21544) , 異國料理(7023) , 韓式(1391) , 快速省錢(1457) , 常備菜(292)
schedule
  時間 : 15分鐘
scale
  份量 : 4人份
食材
菠菜
200克
蒜末
1小匙
白芝麻
1小匙
醬油
1小匙
麻油
1小匙
步驟
STEP.1
將菠菜放入一鍋沸水內，煮約30-45秒
STEP.2
然後用冷水沖洗，用手擠乾水份，用刀切數下
STEP.3
將菠菜及所有材料拌勻即成
STEP.4
常用分類
家常菜色 烘焙點心/甜點 家常食材 當季食材 季節節慶 時間場合 異國料理 根莖 海鮮 瓜果 烹調器具 蛋糕 米食 果醬醬料 葉菜 五穀雜糧 水果 湯 魚類 防疫在家煮 功效 菌藻、菇類 手作麵包 豬肉 端午節 中式點心 湯圓/元宵 豆製品 麵食 素食/蔬食 飲料冰品


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