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10分鐘快煮鮮美虱目魚肚湯
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**疫情期間一日一菜,跟大家分享簡單料理,在家一樣可以快速上菜,吃得健康、吃得美味*
10分鐘煮湯真的很簡單,單純加熱烹調只要5分鐘,不要再說你沒有時間讓自己吃得營養又美味,虱目魚肚豐富蛋白質,易熟快煮沒問題,鮮香軟嫩易消化,用一碗湯簡易為家人補足營養吧~
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分類 :
家常食材(40107)
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當季食材(2930)
,
虱目魚(39)
schedule
時間 : 10分鐘
scale
份量 : 4人份
食材
虱目魚肚
一份
嫩薑
一小塊
水
4碗
麻油
少許
鹽巴
2小匙
青蔥
1根
步驟
STEP.1
水4碗放入鍋中煮沸,虱目魚肚切大塊,放入沸水煮。
STEP.2
嫩薑洗淨,先切片再切成細絲,放入鍋中一起煮。
STEP.3
加入鹽巴調味。
STEP.4
青蔥洗淨,切去根部後切成蔥花灑入,待湯沸滾過即可熄火,淋上麻油提香。
STEP.5
上湯嘍!
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