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青江菜翡翠
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翡翠是一道簡單易作的配料,完成後可以加在羹湯或粥裡,顏色美麗,味道也可口。不吃青菜的小孩也可以輕鬆吞進去。
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分類 :
家常食材(40107)
,
當季食材(2930)
,
青江菜(49)
schedule
時間 : 5分鐘
scale
份量 : 3人份
食材
青江菜
1把
雞蛋
1~2顆
鹽(可省略)
1/8小匙
步驟
STEP.1
青江菜取葉,切成細末。 連梗一起切也可以,但做出來的翡翠顏色會比較淡。要顏色美取葉不取梗。 今天我連梗帶葉都切下去了。
STEP.2
切好末後加入雞蛋一顆或是蛋白兩顆拌勻。
STEP.3
不沾鍋免熱鍋,直接下鍋中大火快速翻炒(鏟子要刮過鍋底避免蛋液黏在鍋底)。
STEP.4
炒約3-5分,蛋液會漸漸全部凝固變乾爽, 若太大團可以用鏟子輕輕撥開。
STEP.5
作好的翡翠可以直接當小菜,或加在羹湯中。
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
當季食材
季節節慶
時間場合
異國料理
根莖
海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
果醬醬料
葉菜
五穀雜糧
水果
湯
魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
手作麵包
豬肉
端午節
中式點心
湯圓/元宵
豆製品
麵食
素食/蔬食
飲料冰品
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