家常餐桌美味全新變化,輕鬆端出材料簡單的完美魚料理!
蚵仔寮急凍白帶魚300G: https://www.fishermart.com.tw/store/product/226
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  時間 : 30分鐘
食材
蚵仔寮急凍白帶魚腹段
500克
檸檬切片
1片
味噌
60克
味醂
3大匙
米酒
3大匙
步驟
STEP.1
將白帶魚腹段自真空袋中取出,並以流水退冰。
STEP.2
將味噌、味醂及米酒等調味料放入碗內調勻備用。
STEP.3
白帶魚均勻抹上綜合調味醬,冷藏醃漬2小時。
STEP.4
將醃好的白帶魚排放入烤盤中,以220度高溫烤約12-15分鐘。
STEP.5
自烤箱中取出後擠上檸檬汁即可食用。


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