檸檬烤鱈魚排～附『實作影片』～

美式大賣場販售的野生大西洋【鱈魚】（Cod Fish），肉質鮮甜且無刺，非常適合老人及小孩食用！油脂含量低，各種烹調方法皆適宜！簡單又健康的海鮮料理！

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分類 : 海鮮(6817) , 家常食材(40107) , 鱈魚(36)

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時間 : 30分鐘

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份量 : 2人份

食材

冷凍鱈魚排（@170g）

2條

黃檸檬

1個

新鮮義大利香芹

適量

調味料：

橄欖油

1.5大匙

檸檬汁（約1個）

1.5大匙

薑

2片

塩

1/4～1/2茶匙

粗黑胡椒粒

1/4茶匙

匈牙利紅椒粉（paprika)

1/8茶匙

步驟

STEP.1

冷凍鱈魚排完全解凍

STEP.2

魚排均勻沾覆汁液

STEP.3

上層擺放義大利香芹、檸檬片、薑絲

STEP.4

烘烤約12-15分鐘

STEP.5

詳細食譜內容說明：<a href="https://bit.ly/2UNqUQ3" rel="nofollow noopener noreferrer" target="_blank">http://bit.ly/2UNqUQ3</a>