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蔥雞粥(增加抵抗力)
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天氣轉涼最怕的就是感冒,
來一碗蔥雞粥,
補補身子,增加抵抗力。
加了菇類,整碗粥吃起來超美味。
簡單備料、簡單料理。
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分類 :
功效(1457)
,
居家防疫(112)
食材
雞胸肉
一塊
杏鮑菇
半根
米飯
一碗
蒜頭
三顆
蔥花
兩茶匙
醃料(雞胸肉)
太白粉
1/4茶匙
鹽巴
少許
白胡椒粉
少許
米酒
半瓶蓋
調味料
鹽巴
少許
白胡椒粉
少許
步驟
STEP.1
1. 杏鮑菇、蒜頭切丁 / 雞肉切小塊,醃製至20分鐘。
STEP.2
2. 準備一個鍋子倒入些許的油,先將一半蒜丁偏香,再下雞肉拌勻至七分熟盛起備著。
STEP.3
3. 上鍋繼續使用(油覺得不夠,可以再加一點歐),下剩下的蒜丁、杏鮑菇。
STEP.4
4. 再下水。
STEP.5
5. 等米飯滾至濃稠狀態後,下雞肉、蔥花、調味料,拌勻,悶一下就完成囉✅
STEP.6
完成✅
STEP.7
完成✅
STEP.8
完成✅
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