醃漬水果的牛小排肉片搭配蒜片的辣、涼拌蔥絲的香味再加上生菜健康又美味。
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  時間 : 15分鐘
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  份量 : 2人份
食材
美國牛小排肉片
10片
醬油
3湯匙
3湯匙
1/2湯匙
蜂蜜
1湯匙
蘋果泥(梨子泥更好)
半顆
蒜泥
1湯匙
生姜泥
0.5茶匙
芝麻油
1湯匙
胡椒粉
少許
白芝麻
1/2湯匙
蒜片
10片
步驟
STEP.1
準備食材。蒜泥、姜泥、蘋果泥、蜂蜜等。
STEP.2
把調味料混合調勻。
STEP.3
把肉片放入醬料拌勻醃3小時。
STEP.4
熱鍋1/2湯匙橄欖油用大火烤,一面熟,再翻面烤熟起鍋。
STEP.5
準備涼拌辣蔥絲(做法在上篇食譜)和生菜剪成想要大小。
STEP.6
生菜先擺蔥絲再放上烤的,再擺蒜片擺盤上桌即可食用。


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