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涼拌蒜味小黃瓜
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清爽又有美白效果的小黃瓜,我想是很多美女喜歡的料理
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分類 :
家常食材(40107)
,
小黃瓜(586)
,
瓜果(4459)
食材
小黃瓜
4條
紅蘿蔔
1/3條
【調味醬】鹽(a)
1大匙
【調味醬】鹽(b)
1小匙
【調味醬】白醋
1大匙
【調味醬】糖
1大匙
【調味醬】香油
1小匙
蒜末
3-4顆
步驟
STEP.1
先將小黃瓜用叉子刮出溝痕方便醬料入味,也可用拍碎的方式
STEP.2
將小黃瓜切小段用鹽a抓拌依下去澀味,放置約10分鐘再用清水沖洗瀝乾
STEP.3
此時再將鹽b及所有調味醬蒜末入鍋內扮勻就完成囉
常用分類
家常菜色
烘焙點心/甜點
家常食材
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時間場合
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海鮮
瓜果
烹調器具
蛋糕
米食
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葉菜
五穀雜糧
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魚類
防疫在家煮
功效
菌藻、菇類
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豆製品
麵食
素食/蔬食
飲料冰品
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