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生酮版蔓越梅水果酥
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生酮飲食終於有水果酥可以吃了,結合並修改奶酥餅乾與法式軟糖部分配方,終於誕生了這個水果酥。
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分類 :
烘焙點心/甜點(19091)
schedule
時間 : 60分鐘
scale
份量 : 10人份
食材
餅皮
白芝麻粉
150克
黃金亞麻子粉
150克
羅漢果糖
50克
赤藻醣醇
50克
海鹽
1小撮
椰子醬
60ml
酪梨油
100ml
水果內餡
蔓越梅
50克
水
25ml
羅漢果糖
50克
步驟
STEP.1
粉末混合均勻
STEP.2
椰子醬加上酪梨油混合均勻倒入步驟1粉末
STEP.3
將油與粉末混合均勻
STEP.4
蔓越梅加水與糖,攪拌均勻
STEP.5
小火加熱慢燉至果膠溶出,呈現膠狀果醬
STEP.6
烤盤鋪上烘培紙,放上餅乾摸,填入油酥麵粉,用小湯匙壓製四個邊角,然後壓出中間溝槽。
STEP.7
填入蔓越梅醬,填上油酥麵粉,壓製餅面。
STEP.8
150度預熱烤30分鐘(小烤箱180度,35-40分鐘)
STEP.9
放涼。
STEP.10
完成
STEP.11
斷面秀
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