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食材 : 白米, 高麗菜, 乾香菇, 蝦米, 豬肉絲, 芹菜, 水(含香菇水), 油蔥酥, 紅蘿蔔, 鹽, 白胡椒粉, 香油
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 30分鐘
食材 : 白飯(冷凍)2碗, 紅蘿蔔絲, 香腸蒸熟切片, 高麗菜切大片, 豆腐切丁, 柴魚粉(可省略), 鹽
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 10分鐘
食材 : 高麗菜, 紅蘿蔔, 香菇, 蝦米, 油蔥酥, 高湯, 肉羹, 白胡椒粉, 油, 鹽巴
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 60分鐘
食材 : 白米, 花蓮芋頭(約400克), 鮮蝦, 干貝, 蝦米, 紅蘿蔔, 蔥, 豬肉絲, 芹菜, 香菇, 白胡椒粉, 鹽
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