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食材 : 扁蒲(瓠瓜), 青椒, 紅椒, 蒜末, 鹽
食材 : 蒲仔（刨細絲）, 蝦皮, 蛤蜊肉, 韓式泡菜（切末）, 蔥末, 雞蛋
食材 : 瓠瓜, 蝦米, 鹽
10分鐘
食材 : 瓠瓜, 紅蘿蔔, 雞蛋, 蝦米, 中筋麵粉, 鹽, 鹽, 白胡椒粉
10分鐘
食材 : 蒲瓜（瓠瓜）, 紅蘿蔔（可省）, 櫻花蝦, 蒜瓣, 鮮味炒手
食材 : 瓠瓜, 鹽, 雞蛋, 中筋麵粉, 紅蘿蔔, 蝦米, 蔥花, 柴魚粉, 白胡椒粉, 香油
45分鐘
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