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食材 : 蒜頭, 月桂葉, 咖哩塊, 七味粉, 食用油, ]馬鈴薯, ]胡蘿蔔, ]洋蔥, ]蘋果小, ]雞胸肉
食材 : 馬鈴薯, 紅蘿蔔, 梅花肉, 洋蔥, 咖哩塊, 水, 飯
食材 : 冷飯, 蛋, 鮪魚罐頭, 蔥花, 蒜片, 塩, 胡椒粉, 高麗菜絲
食材 : 蛋, 肉絲, 洋蔥, 紅蘿蔔, 蔥, 胡椒, 素蠔油, 塩, 過夜飯
食材 : 白飯, 雞蛋, 高麗菜, 青蔥, 醬油, 鹽巴, 胡椒粉
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 15分鐘
食材 : 雞胸肉丁, 洋蔥, 紅蘿蔔, 馬鈴薯, 蒜末, 咖理塊, 鹽, 糖, 米酒, 水
食材 : 白米, 水, 沙拉油
schedule
 30分鐘
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